Recarga energía con la bebida correcta

El calor del verano combinado con el beisbol, el futbol, el tenis u otras actividades al aire libre pueden hacer que los niños sientan sed o se deshidraten. Claro que el agua siempre es buena opción; sin embargo, algunas veces los niños buscan un poco más de sabor. ¿Y cuáles son tus opciones?

Olvídate de los refrescos

Los refrescos tienen demasiada cafeína y azúcar, una combinación poco saludable para cualquier persona. De hecho, una lata de 12 onzas contiene de 25 a 60 miligramos de cafeína y 10 cucharaditas de azúcar. Hasta los refrescos sin azúcar contienen ácidos que pueden dañar el esmalte de los dientes infantiles y provocar problemas estomacales.

Asimismo, los refrescos que contienen cafeína y azúcar provocan un repentino aumento seguido de una baja de azúcar en la sangre que puede hacer que los niños se sientan cansados y ansiosos. Los pequeños normalmente son más sensibles a la cafeína. Sin embargo, no se han investigado a fondo los efectos de la cafeína a largo plazo en el cuerpo infantil en desarrollo.

De cualquier forma, se sabe que la cafeína afecta negativamente el patrón de sueño en los niños. Aun cuando no tengan problema para dormir, después de haber ingerido cafeína, es posible que el sueño no les resulte reconstituyente ni logren descansar bien. Y ese déficit de sueño afecta al corazón, el desempeño escolar y el comportamiento. Asimismo, demasiada cafeína puede provocar dolores de cabeza y agitación nerviosa en los niños.

Ofréceles una refrescante nutrición

Cuando llega el momento de recargar energía, sírvele a los niños Cool Punch Innergize!® de Relìv, una bebida deportiva con saborizantes naturales que incluye vitaminas y minerales esenciales que restauran la energía y previenen la deshidratación. Esta refrescante bebida ofrece la explosión de sabor que les encanta a los pequeños y la nutrición que necesitan, y sólo tiene 70 calorías por porción.

Además, Innergize! no contiene azúcares simples (sacarosa). Proporciona energía mediante una combinación de fructosa y carbohidratos simples que el cuerpo absorbe y utiliza de forma más eficiente para producir energía. Innergize! también contiene minerales esenciales que mantienen el equilibrio electrolítico y proporciona 100% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C. Además, Innergize! es fácil de llevar a los partidos ya sea en su envase o por litro.